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        9月26日下午，常熟中法水務(wù)婦委會(huì)邀請(qǐng)市政公司李舒婷給公司女同事上了一堂頸椎保健知識(shí)課。李舒婷在中醫(yī)方面頗有研究，并且具有按摩師中級(jí)資格。她從頸椎病的基本定義入手，講到了頸椎病的診斷、治療方法，并現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)大家學(xué)做頸椎保健操，通過對(duì)頸部各方向的拉伸，鍛煉頸肩背部的肌肉和韌帶，提高對(duì)疲勞的承受能力和耐力，達(dá)到緩解并逐步消除頸椎疼痛的效果。

        此次講座得到了員工的熱烈歡迎和廣泛好評(píng)，公司婦委會(huì)也希望通過此次講座，向員工們普及一些自我保健知識(shí)，提高員工們的頸椎健康意識(shí)，改變不良行為和生活習(xí)慣，以更健康的姿態(tài)和更飽滿的情緒投入到工作生活中。